Thứ Năm, 29 tháng 9, 2016

Mẹ ! Mẹ luôn quan tâm đến con, luôn dành cho con những gì tốt đẹp nhất. Hành trang quý báu giúp con vào đời chính là tình yêu thương cùng những lời chỉ bảo ân cần của mẹ. Chính tình mẹ sẽ là sức mạnh giúp con người vượt qua những thử thách và bao nhiêu là khó khăn trong cuộc sống.
Có 1 nhà văn đã nói: “Con chẳng bao giờ cúi mặt trước uy nghi...Nhưng khi đứng trước mẹ con thấy mình nhỏ bé làm sao”.
Đúng vây, dù sau này ta có vị trí trong xã hội hay...gì gì đó đi chăng nữa, thì khi đứng trước mẹ, con vẫn chỉ là đứa trẻ tội nghiệp, yếu ớt cần sự chở che , đùm bọc. Cuộc sống của con sẽ ra sao nếu không có mẹ Chẳng thể nào nói hết được tình mẹ đối với con cái. Chỉ biết rằng mỗi chúng ta cần biết trân trọng thứ tình cảm thiêng liêng đó.Đất nước ngày càng phát triển, xã hội ngày càng hiện đại, thì vai trò của người mẹ càng được khẳng định. Người mẹ không chỉ chăm lo cho gia đình, tham gia các hoạt động xã hội, với những đứa con tuổi mới lớn mẹ còn là người bạn , người chị luôn quan tâm, chia xẻ những tâm tư nhiều khi phức tạp của con.Chính điều đó mẹ trở nên gần gũi con hơn bao giờ hết...

Cuộc sống sẽ trở nên vô nghĩa nếu như không có mẹ. Những ai đang còn mẹ thì hãy biết quý trọng và giữ gìn nó...
Đại văn hào Nga Macxim Gorki đã viết: "Đời thiếu mẹ hiền, không phụ nữ/ Anh hùng, thi sĩ, hỏi còn đâu?".Hãy trân trọng từng giây phút, dẫu rằng đôi khi mẹ không phải là người hiểu ta nhất trong những người bạn của ta, có thể không đồng ý với những suy nghĩ của chúng ta, nhưng người ấy vẫn là mẹ!!!Hãy luôn là những đứa con ngoan, tu dưỡng đạo đức, học thật giỏi để đền đáp những công lao, những tình cảm mà mẹ đã dành cho chúng ta.
Hiện nay, trong xã hội không hiếm những kẻ bất hiếu, làm cho mẹ pải khóc không thiếu những kẻ sống lạnh nhạt, Đó là những hành vi mà chúng ta phải lên án cần cảnh cáo với những hành vi trái ngược với lương tâm, đạo đức của mỗi người. Đó là nhiệm vụ của bản thân chúng ta. Câu chuyện "Hoa hồng tặng mẹ" có giá trị hơn nhiều lần những bài luân lí nói về lòng nhân hậu, tình người, tình mẫu tử. Sức mạnh của văn chương nghệ thuật thật cực kì sâu xa Mẹ không thể sống đời với chúng ta vì thế hãy quan tâm mẹ hơn khi còn ở bên cạnh bạn.


Có những thứ khi đã qua rồi thì không bao giờ lấu lại được. Tình cảm của mẹ như ánh sáng trên cao, bóng mát trên cao, như dòng sữa ngọt ngào. Cuộc đời thật công bằng biết bao khi đã cho cho mỗi người chúng ta thứ gọi là “tình mẫu tử“…Tình mẫu tử của mẹ và con là thứ tình cảm đáng quí nhất mà suốt cuộc đời này những đứa con sẽ mãi trân trọng. Dù “ tung cánh muôn phương”, con vẫn sẽ mãi mang theo tình mẫu tử cao đẹp mà mẹ dành cho con. Những ai đang và đã được nhận tình mẫu tử thiêng liêng ấy, hãy cố gắng trân trọng và giữ gìn vì nếu như một ngày nào đó nếu tình cảm ấy không còn thi` cuộc sống này sẽ trở nên tẻ nhạt. Ôi ! Tình mẫu tử thật cao đẹp biết bao.


Lời tri ân của người con đối với mẹ là lời ca ngợi sự vô giá nhất, vô bờ bến nhất của tình mẫu tử mẹ dành cho con mình. Đọc 2 câu hai thơ tuy giản dị nhưng nó thật thấm thía đủ để mỗi con người khi ai nhắc đến người mẹ, họ đều luôn nghĩ đến 1 tình cảm thật bao la, rộng lớn, chân thành và ấm áp chan chứa bao yêu thương.

Mẹ như vạt nắng bình minh
Đem nguồn nhựa sống để dành cho con.
Sáng soi như mảnh trăng tròn
Không gì có thể sánh bằng những việc làm và tình cảm mẹ dành cho con. Bởi mẹ chính là người đã chăm sóc nuôi nấng ta, vượt qua tất cả những khó khăn thử thách của cuộc đời, vượt qua bao nhiêu gian lao vất vả, là người luôn chắp cho ta những đôi cánh mơ ước để bay xa đến chân trời của hi vọng.


Mẹ là nơi nương tựa vô cùng vững chãi cho mỗi đứa con sau những lần vấp ngã; là nơi mỗi người con như chúng ta có thể thổ lộ mọi điều thầm kín; là hình ảnh thu nhỏ của những ước mong, những khát khao thanh bình và hạnh phúc; là nguồn động viên; là tình yêu; là cả những day dứt, dằn vặt, trăn trở; là niềm tự hào chính đáng của một con người. Từ khi sinh ra đến khi khôn lớn, trưởng thành, mẹ luôn dõi theo từng bước chân của con. Khi con vấp ngã, mẹ sẵn sàng nâng con dạy. Khi con vui hay buồn, mẹ luôn là người ở bên con, chia xẻ và động viên con.
Như nhà thơ Chế Lan Viên đã có câu: “Con dù lớn vẫn là con của mẹ ,đi suốt cuộc đời lòng mẹ vẫn theo con”.
Những người mẹ, ai đã chẳng từng một lần mang nặng đẻ đau, từng vắt cạn kiệt dòng sữa đời mình nuôi con khôn lớn?... Con dù lớn, vẫn là con của mẹ Đi hết đời lòng mẹ vẫn yêu con”. Tình mẹ ấm áp như vầng thái dương, dịu hiền như dòng sông xanh. Ngay từ những ngày đầu, mẹ là người nâng đõ , yêu thương chúng ta. Ngay cả khi lớn lên, mẹ vẫn sát cánh cùng chúng ta trên con đường đời đầy gian lao và thử thách. Tình mẫu tử cao quý ấy không gì có thể sánh bằng


Tình yêu thương của mẹ dành cho con là thứ tình cảm vô cùng cao cả là bất tử, là thiêng liêng,  là bao la vô tận, không sao có thể đền đáp hết được. Phải chăng tình mẫu tử này chính là tuổi thơ của chúng ta còn sót lại. Thật may mắn và cao quý biết bao đối với những ai còn mẹ. Chẳng có gì hạnh phúc hơn khi những ai đang được sống trong vòng tay yêu thương của mẹ .
Mỗi khi nhắc về mẹ, chắc hẳn trong lòng mỗi con người chúng ta không ai là không thôi xao xuyến, bồi hồi. Mẹ chính là người đã chăm sóc ta, nuôi nấng ta khôn lớn từng ngày và vượt qua bao gian lao, vất vả, vượt lên tất cả những khó khăn, thách thức trong cuộc đời. Do đó khi viết về mẹ Nguyễn Duy ghi:
“Ta đi trọn kiếp con người
Cũng không đi hết mấy lời mẹ ru” 
Tình mẹ bao la và cao cả, 1 thứ tình cảm đẹp đến mãnh liệt.

Hai câu thơ trên có tính hàm súc và sâu lắng trong 1 bài thơ xúc động viết về mẹ. Vẻ đẹp của 2 câu thơ thật tròn cho chữ tình: thể hiện ở cảm xúc vừa thiêng liêng, vừa lắng đọng, mang nặng triết lý: mấy lời mẹ ru biểu tượng cho tình cảm yêu thương vô bờ mà mẹ dành cho con. Cách nói đi trọn kiếp cũng không đi hết khẳng định tình mẹ là vô cùng thiêng liêng cao cả và bất tử; là bao la vô tận, không sao có thể đền đáp hết được. ý thơ cũng thể hiện lòng biết ơn sâu sắc.
Tình mẫu tử là tình cảm thương yêu, đùm bọc, che chở,…mà người mẹ dành cho con. Tình cảm ấy vừa tự nhiên vừa cao cả nên sẽ đi theo mỗi người suốt cuộc đời.

Vâng, từ xưa đến nay Trong đời sống của mỗi con người có vô vàn mối quan hệ tình cảm hết sức tinh tế, phức tạp và phong phú, nhiều thứ tình cảm cao đẹp như tình cảm với ông bà, tình cảm anh chị em, tình bạn, tình yêu, tình cảm với quê hương đất nước, thì tình cảm cao quý nhất, thiêng liêng nhất và vĩnh cửu nhất, có vị trí đặc biệt, thiêng liêng và sâu nặng nhất có lẽ, bao giờ cũng là tình mẫu tử … Vì đó là tình cảm đầu tiên của mỗi người khi sinh ra và sẽ gắn bó trong suốt cuộc đời. "Lòng mẹ bao la như biển Thái Bình dạt dào" …

Lòng mẹ, cũng chính là tình mẫu tử. Đó là một thứ thiêng liêng, quý giá xuất phát từ tâm hồn long lanh như pha lê, dịu ngọt như dòng suối của mẹ dành cho đứa con thân yêu của mình. “Mẫu” là mẹ, “tử“ là con. Hai từ này hầu như chưa bao giờ xa cách, ví như cho dù họ có cách xa bao lâu, bao xa thì tâm hồn của mẹ và con luôn hòa quyện vào nhau
Khi con còn bé nhỏ, từ lúc vừa mới chào đời đã luôn được bàn tay mẹ nâng niu, dỗ dành. Thêm lớn 1 chút nữa, mẹ vẫn là người đỡ chúng ta từng bước đi đầu tiên. Khi đi học, đôi khi có những lúc con ham chơi khiến mẹ phải buồn lòng nhưng mẹ vẫn không bao giờ hờn trách con, luôn luôn chỉ bảo cho con thứ gì đúng, thứ gì là sai. Tất cả những đều đó đều chứng minh được như thế nào là tình mẹ. Mẹ luôn hi sinh tất cả để dành cho con những gì tốt đẹp nhất, khi con ốm thì mẹ thức trắng đêm trông nom, rồi mẹ lận đận sớm hôm để lo cho con cuộc sống được trọn vẹn, mẹ lại long đong sớm chiều vì công việc để chăm lo cho con đủ miếng cơm, manh áo…sự vất vả, tận tụy ấy khồn thể nào kể hết được bằng lời.
Đọc tiếp phần 2

Chủ Nhật, 18 tháng 9, 2016

Khi thai nhi vào trong tháng thứ 2 thì các bộ phận của cơ thể thai nhi bắt đầu hình thành.

 Bước sang giai đoạn này, dinh dưỡng vẫn là một trong những nhân tố quan trọng nhất, tạo tiền đề cho thai phát triển một cách bình thường và khỏe mạnh nhất. Vì vậy, ăn uống có khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng là rất cần thiết trong thời kỳ đầu của thai nhi

 

Mang thai tháng thứ 2 bà bầu nên ăn gì?

 

Mẹ bầu nên tập trung vào các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng có hàm lượng calo thấp như các loại rau xanh, trái cây, sữa, các loại đậu… Đặc biệt, đừng bỏ qua 4 nhóm chất sau bầu nhé!

Axit folic: Axit folic hay folate là một loại vitamin B cần được bổ sung trong suốt những tháng đầu của thai kỳ, để ống thần kinh thai nhi phát triển tốt nhất, giúp ngăn ngừa nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và giảm tỷ lệ sinh non, sảy thai.

Sắt: Trong giai đoạn này, nguồn cung cấp máu của mẹ cần tăng lên để hỗ trợ em bé phát triển, nếu không nhận đủ lượng sắt cần thiết, bầu sẽ trở nên mệt mỏi và có thể bị thiếu máu nghiêm trọng.

Canxi: Trong tháng thứ 2 thai kỳ hệ xương của thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển. Theo các chuyên gia, mẹ bầu cần tiêu thụ khoảng 1.000 mg canxi mỗi ngày.
Nhu cầu canxi của các mẹ bầu tăng lên nên cần áp dụng hợp lý.

 

Protein: Trong khi hầu hết phụ nữ đều cho rằng protein chỉ cần thiết ở quý 2 , việc tiêu thụ protein đầy đủ sẽ tạo điều kiện cho sự phát triển bình thường của các cơ bắp và giúp bảo đảm nguồn cung cấp máu đến thai nhi.Nhưng cần chú ý chọn những loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp. Lượng protein cần thiết cho mẹ bầu mỗi ngày là 75-100gam.

 

 

Mang thai tháng thứ 2 không nên ăn gì?

Nhiều mẹ bầu tập trung vào việc ăn uống đúng cách để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi mà quên đi những loại thực phẩm nên tránh trong thời kỳ này.

Pho mát mềm

Gan : Không nên ăn khi mang bầu tháng thứ 2 bởi trong gan có chứa retinol, khi mẹ bầu ăn quá nhiều có thể dẫn tới sảy thai.

Sữa chưa tiệt trùng: Loại thực phẩm này có thể chứa các vi sinh vật và các mầm bệnh gây hại cho sức khỏe. Sữa chưa tiệt trùng cũng có chứa vi khuẩn salmonella và nhiều vi khuẩn bất lợi khác.

Rượu: Uống rượu khi mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi, đặc biệt có thể khiến em bé bị dị tật bẩm sinh

Trứng tái, sống: Bởi khi mẹ ăn trứng chưa chin sẽ có thể nhiễm vi khuẩn salmonella gây hại cho em bé trong bụng.


Thịt chưa nấu chín: Bà bầu cũng nên hạn chế ăn xúc xích, thịt xông khói… vì có thể chúng chưa được làm chín.

 

 

 

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì những bạn trẻ ở độ tuổi 20 là giai đoạn đang phát triển tốt nhất cả về chiều cao lẫn thể trạng, do đó cơ thể bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết để giúp cơ thể có thể phát triển tốt nhất.
Tuy nhiên 1 số người muốn giảm cân ở độ tuổi này thì nên bắt đầu như thế nào? Tuyệt đối các bạn không nên áp dụng những cách nhịn ăn, cắt giảm bớt nguồn thức ăn nạp vào cơ thể nhé. Như vậy làm cơ thể bạn suy nhược và tinh thần không minh mẫn. Thay vào đó các bạn có thể chia bữa ăn trong ngày của mình thành nhiều bữa nhỏ khác nhau, đồng thời nên cắt giảm tất cả những món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và cả thức uống có ga ra khỏi khẩu phần ăn uống của mình. Các bạn nên tập thói quen ăn nhiều rau xanh, nước ép hoa quả cùng với việc bổ sung nhiều ngũ cốc và các thực phẩm giàu protein để giảm cân an toàn hơn nhé.

1.    Chế độ ăn uống hợp lý 
thật khó để cưỡng lại những bữa tiệc tùng hay từ chối lời mời của lĩ bạn thân, phải không nàp? Vậy hãy thực hiện những lời khuyên sau đây để giảm cân hiệu quả mà vẫn cũng có thể vui chơi cùng bạn bè:
-    Chỉ nên dùng thức ăn nhanh nửa tháng 1 lần. 
-    Nên chọn nước uống có cồn thay vì nước uống có gas. Tuy nhiên đó vẫn chỉ nên uống ba ly mỗi lần trong một tuần. 
Và nếu phải lựa chọn thức ăn ở ngoài cửa hàng thì nên tránh những thức ăn dầu mỡ và đồ ăn nhanh nhé.


2.    Cân bằng dinh dưỡng các bữa ăn 
Luôn luôn đảm bảo 1 bữa ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng. Hạn chế ăn bánh mì làm sẵn hơn 2 lần/tuần. Các bữa ăn sáng có cá, thịt hay rau luôn được ưu tiên hơn. 
Ăn no vào buổi trưa và ăn nhẹ vào buổi tối. 
Nên có 1 bữa ăn vặt vào buổi chiều. Và bạn nên giảm ăn vặt cả ngày.




3.    Mua sắm thông minh 
Bạn vẫn có thể đảm bảo đủ lượng rau – chất xơ cho cơ thể bằng các loại đóng hộp không đường.


Trường hợp, bạn cần phải mua đồ ăn sẵn thì nên đọc kỹ thành phần. Tốt nhất là hàm lượng chất béo không quá 5% và sự chênh lệch giữa hàm lượng protein và chất béo cao hơn 1%. 


Chúc bạn có một chế độ ăn uống hợp lý và đạt được thân hình như mong đợi.
PL)- Ngày 8-4, Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) công bố 1 nghiên cứu cho thấy giấc ngủ rất quan trọng đối với học sinh tuổi mới lớn, nếu không ngủ đủ giấc trẻ dễ mất kiểm soát về hành vi, và có thể dẫn tới thương tích.

Cuộc nghiên cứu thực hiện với sự tham gia của hơn 50 nghìn học sinh phổ thông, trung học ở tại Mỹ. Và kết quả cho thấy trẻ tuổi mới lớn nếu ngủ ít hơn 7h /đêm thì nguy cơ mất kiểm soát hành vi tăng lên ngang bằng với mức mất kiểm soát của 1 người say lái xe.
Mặc dù vậy, theo nghiên cứu, ngủ quá nhiều cũng có thể gây nguy hiểm tương tự cho học sinh tuổi mới lớn. Nguy cơ mất kiểm soát hành vi dẫn đến bị thương của những học sinh tuổi mới lớn ngủ hơn 10h mỗi đêm cũng cao không kém ngủ ít hơn 7h mỗi đêm.
Thức dậy sớm để đến trường kịp giờ là một trong những vấn đề khiến học sinh tuổi mới lớn thiếu ngủ. Năm 2014, Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo các trường học hoãn giờ vào lớp để học sinh được ngủ thêm.

Cô đơn tuổi 20 có gì đâu mà xấu?

20! Người ta nói con gái ở tuổi này đang là thời kì đẹp nhất của cuộc đời. Là một cái tuổi mà đã bước qua ngưỡng cửa của một đứa trẻ, nhưng mà cũng chưa đủ lớn để đến với vẻ quyến rũ của người phụ nữ trưởng thành. Người ta còn nói: tuổi 20, hãy yêu đi rồi sẽ biết… .
Đang có rất nhiều người sẽ, đang chạm mốc 20 và số mối tình của họ đã chạm đến ngang ngửa con số 20, nhưng ngược lại, thì có những người cũng 20 nhưng vẫn chưa từng 1 lần chạm tới cái vị ngọt của mối tình đầu. Chưa biết yêu là gì? mà sao ta vẫn cô đơn. Nói đến đây, nhiều người lại bĩu môi bảo: “Thứ nhất là bày đặt kén với chọn, thứ hai là xấu tình xấu nết quá chẳng ma nào ưa ấy mà!”.
Vâng! thì là kén chọn đó! Có gì sai khi đặt ra các tiêu chuẩn nhất định cho bản thân? Chẳng lẽ vì một ngày nên chỉ là quá cô đơn ta nên tìm đến 1 bờ vai ai đó, để tìm đến sự nương tựa? Nếu là một cô gái có ngoại hình ưa nhìn, có khả năng tự lập, tự lo cho cuộc sống của bản thân thì tại sao cô ấy không có quyền được kén chọn?
Ừ, 20 tuổi mà vẫn chưa có mối tình bắt vai thì có khi là tại xấu tính xấu nết quá mà. Thế cũng không hẳn là sai. Nhưng nếu trên cuộc đời có sự tồn tại cái gọi là tình yêu thực sự chân thành thì ắt cũng sẽ tồn tại một nửa còn lại sẵn sàng chịu đựng cái xấu tình xấu nết ấy phải không? 20 vẫn còn quá nhiều thời gian để đợi chờ 1 người như thế.
Đó là cái lí do người ta nói. Thế nhưng chung lý do ế của những cô gái tuổi 20 là gì?
Có rất nhiều cô gái có nhiều người theo đuổi nhưng lại không hề gật đầu đồng ý với ai, không phải vì cô ấy kiêu kì, không thèm để ý đến người khác mà là vì cô ấy đã trót đem trong lòng thương nhớ một hình bóng khác. Những người đến sau dù có tốt như thế nào cũng không thể đem lại cho cô ấy cảm giác ấm áp, an toàn, hạnh phúc và vui vẻ . Chỉ đơn giản vậy, nên đừng trách cô ấy.
Có rất nhiều cô gái cũng có rất nhiều người theo đuổi nhưng cô ấy cũng không gập đầu với ai. Cô ấy vẫn còn lặng lẽ nhận sự quan tâm từ nhiều người, cô ấy vẫn còn nói chuyện với họ đều đặn nhưng… nhưng cô ấy vẫn chưa nhận lời của ai. Đừng trách đừng bảo cô ấy lăng nhăng, chỉ là cô ấy đang lưỡng lự, đang phân vân, cô ấy chỉ muốn tìm một người thực sự xứng đáng cho cô ấy mà thôi. Những cô gái như thế thì thường mang một nỗi bất an, khó tả trong lòng mình vì vậy cũng đừng trách cô ấy.
Có những cô gái, 20 tuổi vẫn giữ 1 tâm hồn trong trẻo, vẫn muốn rong chơi khắp chốn cùng bạn bè. Vẫn muốn bay nhảy, trò chuyện xuyên đêm suốt sáng với các bà tám của mình. Chỉ là cô ấy chưa nghĩ đến việc sẽ phải yêu, sẽ phải nhớ nhung một người là như thế nào thôi. Cô ấy hồn nhiên lắm nên cũng đừng trách cô ấy.
Rồi có những cô gái – những người đã và đang trải qua những mối tình vỡ tan- họ đơn giản chỉ là muốn giữ lại một chút mảnh yên bình trong tâm hồn mình, để đợi chờ những vết thương lành hẳn. Cô cần một người ở bên nhưng cũng có thể đủ thông minh để biết mình chưa sẵn sàng để bắt đầu cho một tình yêu mới. Cô hiểu rằng đôi khi một mình sẽ giúp cho họ trưởng thành vững vàng hơn sau những lần vấp ngã. Thì bạn cũng đừng trách cô ấy, bởi đơn giản là trong sâu thẳm tâm hồn ấy đã thấm đủ nỗi đau rồi.
Những cô gái vừa nhắc đến ở trên, họ đều có thật và họ đã và đang tồn tại cũng như tất cả mọi người khác trong cuộc sống này. Nên những cô gái của tôi àh, 20! các cô vẫn còn trẻ lắm, vẫn còn có nhiều thời gian lắm. Những chàng hoàng tử xứng đáng với các nàng rồi sẽ đến nên đừng vội vã, đừng nên lo lắng gì hết. Hãy cứ cô đơn đi, hãy cứ để bản thân mình được đắm mình vào trong những giấc mơ, trong những ước vọng tuyệt vời của mình đi. Đến 1 lúc nào đó các nàng sẽ nhận thấy cô đơn ở tuổi 20 thật là tuyệt! Các nàng nhé! 
20! Tôi không phải không thể yêu ai đó… Mà chỉ đơn giản…chưa muốn mà thôi…

Thứ Năm, 15 tháng 9, 2016

 Nếu e muốn biết tôi yêu e nhiều đến nhường nào, hãy cố gắng hứng lấy những hạt mưa; bao nhiêu hạt mưa e hứng được là bấy nhiêu tình e yêu tôi, còn bao nhiêu hạt mưa e để sót là ngần ấy tình yêu tôi dành trao e.

 Nếu e muốn biết tôi yêu e nhiều đến nhường nào, hãy cố gắng hứng lấy những hạt mưa; bao nhiêu hạt mưa e hứng được là bấy nhiêu tình e yêu tôi, còn bao nhiêu hạt mưa e để sót là ngần ấy tình yêu tôi dành trao e.
 Tình yêu giống như cát mịn. Nắm chặt nó, sẽ trôi tuột qua khẽ tay. Hãy dịu dàng tay đón lấy nó, nó sẽ lấp đầy những khoảng trống trong tâm hồn bạn - tựa như cát mịn lấp kín những khoảng trống trong đôi bàn tay.
 Một nhúm muối nếu bỏ vào 1 cốc nước, cốc nước ấy có thể không còn uống được, nhưng nếu được bỏ vào một hồ nước thì nguồn nước ấy vẫn trong ngọt. Vì thế, vấn đề ko chỉ đơn thuần là có hay ko có 1 ai đó bỏ một nhúm muối vào cuộc đời bạn, mà còn là ở bạn: trái tim bạn là một hồ nước lớn hay chỉ là một cốc nước nhỏ bé.

 Ngôi sao có năm điểm kết thúc. Hình vuông có bốn điểm kết thúc. Tam giác có ba điểm kết thúc. Đoạn thẳng có hai điểm kết thúc. Cuộc đời có một điểm kết thúc. Nhưng anh mong tình chúng mình không có điểm dừng.
  Cuộc sống quá ngắn cho những điều nhỏ nhen, vụn vặt và những màn kịch tính, nên hãy hôn thật chậm, cười thật tươi, yêu thật chân thành và tha thứ thật nhanh.
♥ Tình yêu là sự pha trộn giữa Thiên Đường và Địa Ngục, hạnh phúc và đau khổ, nước mắt và nụ cười, và vượt trên tất cả là... a và e.
 Yêu giống như chơi dương cầm. Trước tiên, bạn phải học quy tắc chơi đàn; sau đó, bạn phải quên những quy tắc ấy đi và học cách chơi bằng cả trái tim
  Khi e cảm thấy cô đơn, cứ nhìn vào khoảng trống giữa những ngón tay e, và hãy nhớ rằng ở giữa những khoảng trống đó, là ngón tay a đang chặt ngón tay e, mãi mãi.
 Dù cuộc sống đem tôi đến bất cứ nơi đâu, dù cho tôi bước đi trên con đường nào, ngay cả khi tôi gặp gỡ nhiều người, hãy luôn khắc ghi rằng e sẽ không bao giờ mất đi vị trí của e trong trái tim tôi, bởi cuộc đời tôi chỉ có 1 người con gái duy nhất mà thôi, chính là e đó.
♥ Nếu có 3 chữ cái: H, R, T a có thể thêm vào đó chữ E và A để có được chữ HEART. Nhưng a cũng có thể thêm vào đó chữ U và nhận được từ HURT. A thà có e – U – và chấp nhận sự đau đớn – HURT – còn hơn có 1 trái tim – HEART – mà không có e.
♥ Tình yêu cũng giống như không khí, không phải lúc nào ta cũng nhìn thấy được nó nhưng ta biết rằng nó luôn hiện diện. Cũng giống như a - không phải lúc nào e cũng nhìn thấy a, nhưng a luôn hiện diện và e biết rằng a sẽ luôn yêu e!